ကြက်မဒမ်း အကြီးစာ

(၁၁) ပတ်သားမှ (၁၈) ပတ်သားအထိကျွေးပေးရန်

- လွယ်ကူစွာအစာချေဖျက်နိုင်ပြီး အူလမ်းကြောင်းမှ အာဟာရဓာတ်စုပ်ယူအသုံးပြုရလွယ်ကူသော ကုန်ကြမ်းများကိုအသုံးပြုထားသည်။

- Energy နှင့်ချေဖျက်နိုင်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ် မျှတစွာပါဝင်သောကြောင့် အရိုးအဆစ် ၊ ကြွက်သား ၊ အမွေးအတောင်တို့၏ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု အားကောင်းစေပါသည်။

• ကြက်မတမ်းများအား အပတ်စဉ်လိုအပ်သော ကိုယ်အလေးချိန်ရရှိစေပြီး အရွယ်ညီညာမှုရရှိခြင်း

• ခိုင်ခံ့သော အရိုးအဆစ်ဖွဲ့စည်းမှုကို ဥချိန်မတန်ခင် ရရှိစေနိုင်ခြင်း

• မျိုးပွားအင်္ဂါကို ဖွံ့ဖြိုးကြံ့ခိုင်စေသည့်အတွက် တာရှည်ဥနှုန်းကောင်းကို ရရှိစေခြင်း